Press "Enter" to skip to content

Posts tagged as “dodatac kolagena”

Je li znate što je collagen?

Naime, collagen potječe od latinske riječi „colla“ što znači lijepilo. Iako je najrasprostranjeniji protein u našem tijelu, collagen ima jednu drugu funkciju, a to je da lijepi naše tetive. On učvršćuje vezivno tkivo i organe, naravno tako i kožu. Piramidalnog oblika i najprisutniji je protein u tijelu.
U mladosti ga proizvodimo punom parom, te izgledamo mladoliko sve dok ne pređemo 25. godinu života. Nakon toga, tako barem kažu istraživanja, polako njegova proizvodnja opada.  U iznosu od 1% godišnje otprilike gubimo collagen iz tijela. Kada collagen manjka u tijelu prvo što je očigledno jesu Jedan od najčešćih načina gubitka collagen proteina jest upravo pretjerano izlaganje UV zrakama. Sva zanimanja vezana uz more imaju isti problem i većina ljudi koji rade na moru imaju vidljive znakove ovog gubitka.

No, collagen možemo unijeti u organizam raznim dodatcima prehrani, a i postoje namirnice koje pospješuju njegovu sintezu. Kažu da tamnozeleno lisnato povrće je zaslužno za to. U njega spadaju šparoge, ali i izuzetno je važno jesti juhe i temeljce od govedine, piletine i kao i u svakoj posebnoj prehrani – puno svježe ribe. Preporučuju se i jaja jer potiču njegovu sintezu u tijelu jer ipak svako jutro jedno jaje koje organizmu snagu daje. No, najviše se collagen spominje u industriji kozmetike. U srednjim tridesetima svaka je žena već čula za kolagenske krem i serume.

One vire sa svake police dućana i nema ženske koja u jednom trenutku ne krene u istraživanje o tome. Najčešće se sintetski proizveden proteina nalazi u dnevnim kremama. No, ti su polimeri preveliki i što god rekli, oni ne mogu prodrijeti u kožu, ali ovlažuju kožu što je  također vrlo korisno. Istini za volju, koža vašeg lica će puno bolje izgledati ovlažena. U biti starenje kože, pojava prvih bora, suhi ten je prvi simptom kad je vlažnost kože na minimumu i dobro je tada primijeniti……